前言#
- 2019 年 8 月底、休暇を利用して遊びに行くことを考えていました。最初の計画は日本に行くことでしたが、ビザの問題で時間が足りないかもしれないため、最終的に計画を変更してチベットに行きました〜
準備作業#
- 常用の応急薬品や物品：胃薬、解熱剤、ビタミン C の泡溶剤、絆創膏、ヨード消毒液など
- 服：チベット地域は温度差が大きいため、夏秋の服を用意することをお勧めします。秋の服を何着か多めに持っていき、寒い場合は重ね着をし、風雨を防ぐためのジャケットを持っていくのがベストです。
- 機材：ニコンのカメラ、DJI のドローン、懐中電灯、三脚など、これは必要に応じて
- 高山病予防：これは本当にあまり言うことはありません。実際、体力とはあまり関係がなく、心理的な戦いが多いです。高山病予防の薬、例えば紅景天や高原霊のようなものは強く購入をお勧めしません。効果はゼロで、心理的な慰めに過ぎません。
高原旅行のアドバイス#
- 高山病が心配な場合は、ラサや林芝などの低地で数日間適応することをお勧めします。
- 絶対に風邪をひいたり、熱を出したりしないでください！絶対に風邪をひいたり、熱を出したりしないでください！絶対に風邪をひいたり、熱を出したりしないでください！重要なことなので三回言います。風邪や熱がある場合は、必ず休むか、医者に診てもらってください。
- 激しい運動はできるだけ避けてください。
薬のガイドライン#
- できるだけ無闇に薬を飲んだり、酸素に依存しないようにしてください。頭痛や頭が重いのは正常な現象です。
ラサ・ポタラ宮#
夜のポタラ宮は、荘厳で神秘的です。
ナムツォ#
DJI nb
聖象天門（強く推奨）#
もし機会があれば、古いチベット人たちと話をすると、彼らの口から神秘的な場所「聖象天門」を知ることができます。それはナムツォの北岸に静かに隠れており、聖湖と神山ニェンチンタンラが対望しています。これは古いチベット人の心に深く隠された天辺の秘境であり、チベットの美しい景色の究極の場所です。
美しさに圧倒され、当時私は運転中で、山を越えた後、目の前にナムツォが一望できました。
わあ、これは本当に美しいですね。
ヤムドク湖（強く推奨）#
日喀則#
- 小さな宿の壁に落書きができ、ついでに一枚撮りました。
- 日喀則に一泊し、翌朝に国境警備証を取得してからエベレストの基地キャンプに出発しました。
エベレスト基地キャンプ#
七十二のカーブ
8844#
二日目は天気が悪く、エベレストを見ることができませんでした。
ラサ#
雪頌祭#
雪頌祭はチベット、青海、甘粛、四川、雲南などの省、地域のチベット族の民族祭りで、国家級の無形文化遺産の一つです。
「雪頌」とは酸奶宴を意味します。チベット語で「雪」は酸奶子の意味で、「頌」は「食べる」「宴」の意味です。雪頌祭はチベット語で言うと酸奶子を食べる祭りです。雪頌祭の期間中にはチベットの演劇の上演や仏像を晒す儀式があるため、「チベット演劇祭」や「仏像展示祭」とも呼ばれています。
小さな女の子がとても可愛く、母親の同意を得て一枚の写真を撮りました。
雪頌祭では、地元の人々が公園に集まり、一緒に食べたり飲んだりします。私たちも牛肉干をいただきました〜
まとめ#
- この旅はとても楽しかったです〜時間的には少しタイトでしたが、充実していました。
- 本来はエベレスト基地キャンプに行く予定はなかったのですが、思いつきで数百キロ運転して行ってきました。
- その過程で多くの友達と出会い、この記事を書いている時に知り合った友達が再びチベットに行きました。機会があれば、私もまた行くつもりです。次回はペースを落とします。
- 聖象天門とヤムドク湖を強く推奨します。本当に美しいですし、道中の景色も停車して写真を撮る価値があります。
- ネットの状況について、私はモバイルカードを使っていましたが、大部分の時間で信号は良好でした。ネットに対する要求が高い場合は、電信カードを使用することをお勧めします。信号がより良いです。もちろん、家に条件があれば、三台の携帯電話と三枚のカードを持っていくこともできます〜
- 最も重要なことは安全問題です。私たちは自家用車で移動しており、各観光地が遠いため、車一台に運転できる人が二人いるのが理想です。交代で運転し、大型車との安全距離を保ちながら運転してください。道中には多くの大型車がいますが、全体的に道の状況は良好です〜
落とし穴#
- 料金が非常に混乱しており、乱料金の現象が多く見られます。一つの原則に従って、チケットがない場合は支払わないことをお勧めします。（強制的に請求された場合は、警察に通報することをお勧めします）ただし、自家用車で特定の場所にキャンプをする場合、衛生費を請求されることがあるので、価格が安ければ支払っても良いでしょう。
- ナムツォのジャシ半島とエベレスト基地キャンプには行かないことをお勧めします。商業化が進んでおり、見るものも少なく、料金も非常に高いです。ツアーに参加するのは良いですが、自家用車の場合はエベレスト基地キャンプには強く行かないことをお勧めします！
- 私たちがラサに行った時、ちょうど雪頌祭に重なり、外で食事をしていると、次々とお金を求める人が来ました。お金を渡さないと、しつこく居座るので、本当に腹が立ちました。最初の一人は我慢できましたが、次々と来るのはあまりにもひどいです。